連勤7日目突入です♪ 体を冷やさないように朝は白湯を飲み 今日はコーンスープにパンを入れていただきました(*´ω｀*) 寒くなってくると背中に力が入って肩凝りが悪化するので 体を温め、腕を回して血行を良くすることを意識しています(*'▽') 午後からも背中を…